【科普】冬季白癜风患者食补需知，这些食物放心吃！

　　冬季温度低下，身体会感到寒冷，因此，这时候的饮食调理很重要。白癜风患者尤其要重视，注意饮食的合理补充，来帮助我们的身体在冬季补充足够的营养。那么，冬季白癜风患者饮食该怎么调理?下面请看昆明白斑医院的介绍。

　　1、多吃温性食物

　　比如新鲜米、面等，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质分解代谢加快，能量消耗相对增加。因此，白斑患者冬季应适当增加这些营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

　　2、多吃含钙和铁的食物

　　冬季寒冷的气候影响人体内分泌系统，增加甲状腺素和肾上腺素的分泌，促进和加速三种热源营养物质的分解，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而增强机体抵御寒冷的能力，从而造成人体过多的热量损失。尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

　　3、可多吃些萝卜

　　冬季也是进补萝卜的季节，萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上有清热解毒、行气健胃的功效。另外萝卜还富含多种微量元素，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，可以辅助白癜风的治疗。

　　云南白癜风医院温馨提示：合理的饮食不仅有益于我们的健康，还可以辅助治疗各种疾病。所以白癜风患者在饮食上要多加注意，帮助病情更快更好的恢复。